長年の腰痛・ひどい肩こり

■先生からのメッセージ

○○さんはお姉さんの紹介で来院されたのですが、まだ子供さんが小さく、子育てで肉体的精神的に疲れたご様子でした。

そして学生時代から腰痛が酷く座骨神経痛様の症状もあり上向きで5分も寝られないという状態でしたが、根気強く来院されたおかげでかなり肩こり・腰痛も軽減されてきました。

もともと肩に力が入り、力を抜く事が苦手だったのですが、少しずつ力も抜け何とか落ち着いてきています。

しかしまだまだ子供さんの行事等に追われバタバタするとまだまだ症状がでますが、以前ほどでは無いようです。

肩こりを感じる方の多くは無意識に肩や首に力が入っているのですが、それに気づいていない事と、頭で考える事が多くても首筋がこわばってきます。

こういった部分に上手く気づいてもらい、力が抜けるようにお伝えしています。